건강100세실버체육교실_체육진흥기금 > 주요사업

<건강100세실버체육교실> 

■대    상: 60세이상 어르신

■내    용: 관내 공공체육시설 장소 및 대상선정, 프로그램 보급 

- 어르신신체활동 지원사업은 근린공원, 주민센터 등 공공장소에서 60세 이상 어르신을 대상으로 신체적 특성 및 

 건강 평가를 위한 기초체력 측정과 인바디 측정을 실시하여 개개인의 체력 및 건강에 따른 운동 방향을 제시하고

 어르신들이 쉽게 접근할 수 있는 생활체육프로그램을 보급하여 근력, 유연성, 평형성 등을 유지시켜 활기찬 노년

 생활을 영위시키기 위한 프로그램.